От чек‑апа до медали: первый Мытищинский полумарафон под медицинской опекой МОКБ
5 сентября 2026 года в Мытищинском лесопарке состоится первый Мытищинский полумарафон. Масштабное спортивное событие проводится при поддержке Министерства спорта Московской области и соберёт участников самых разных возрастов и уровней подготовки.
Дистанции подобраны так, чтобы каждый нашёл подходящий формат: 21,1 км (полумарафон), 10 км, 3 км, 1,5 км, 500‑метровый детский забег и соревнования по скандинавской ходьбе на 3 км. Каждый финишёр получит памятную медаль.
Мытищинская областная клиническая больница выступает не только как участник полумарафона, но и как его медицинский партнёр.
На протяжении всего мероприятия будет работать мобильный медицинский комплекс.
Центр медицины здорового долголетия: проверь себя и узнай больше
Сотрудники Центра медицины здорового долголетия МОКБ будут находиться рядом с участниками и гостями лесопарка на протяжении всего мероприятия
Что будет доступно в мобильном медицинском комплексе:
Практически первый этап диспансеризации.
Каждый желающий — и участник забега, и просто посетитель лесопарка — сможет пройти анкетирование, измерить артериальное и глазное давление, пульс, пройти экспресс‑оценку общего самочувствия, получить базовые показатели здоровья.
Предстартовый осмотр.
Перед выходом на старт можно проконсультироваться с врачом‑терапевтом по вопросам безопасности физической нагрузки и получить индивидуальную рекомендацию: можно ли участвовать в забеге или стоит ограничить дистанцию. Это особенно важно для тех, кто занимается бегом нерегулярно или имеет хронические заболевания.
Консультации по здоровому образу жизни.
Врач‑терапевт Центра медицины здорового долголетия ответит на вопросы о правильном питании, подберёт подходящие виды физической активности с учётом возраста и состояния здоровья, подскажет, как выстроить ежедневный двигательный режим без вреда для суставов и сердца.
Физическая нагрузка даже на короткой дистанции — это серьёзное испытание для сердечно‑сосудистой системы. Предстартовый осмотр помогает минимизировать риски, а консультация по образу жизни — это вклад в здоровье, который остаётся с вами надолго после того, как полумарафон закончится.
Напоминаем участникам:
— Не начинайте забег при признаках недомогания: повышенная температура, боль в груди, одышка в покое, нестабильное давление.
— Пейте достаточно воды на трассе и не стремитесь к рекорду в ущерб самочувствию.
— Слушайте свой организм: при головокружении, резкой слабости или дискомфорте немедленно остановитесь и обратитесь к врачу.
5 сентября 2026 года 📍 Мытищинский лесопарк
Регистрация и подробная информация доступны по ссылке.🏃♂️ max.ru/id50471329…
Мытищинский полумарафон — это не только спортивный праздник, но и пример того, как медицина и спорт работают в одной команде ради здоровья каждого участника. Приходите, бегите, проверяйте себя и будьте здоровы!