Дзюдо и самбо

Дзюдо — это усовершенствованная система древнего японского боевого искусства дзю-дзюцу (джиу-джитсу). Основатель дзюдо Дзигоро Кано применил спортивную методику к традиционному дзю-дзюцу, тем самым повысив эффективность тренировки.

Дзюдо можно заниматься, не нанося вреда сопернику, но при этом оно спасло жизнь многим ученикам в реальных ситуациях. Дзюдо неизменно доказывало свою эффективность в самых разных испытаниях — от соревнований с мастерами древнего дзю-дзюцу до поединков с представителями других современных боевых искусств.

Техника дзюдо включена в военную программу тренировок рукопашного боя в целях самообороны и нейтрализации противника. Соревнования по дзюдо проводятся среди занимающихся разных возрастов, в 1964 году дзюдо включено в программу Олимпийских игр.

Занятия дзюдо полезны в любом возрасте. Осваивая навыки самообороны, Вы получаете сбалансированную физическую нагрузку. Техника дзюдо интересна и динамична, поэтому на каждой тренировке Вы будете открывать для себя что-то новое.

Буквосочетание СамБО расшифровывается как »самооборона без оружия» и обозначает систему единоборства, включающую в себя спортивный и боевой разделы.

Самбо — это измененное и серьезно переработанное дзюдо, причем изменения настолько глубоки, что новая борьба стала самостоятельным видом спорта. Самбо объединяет многие национальные виды борьбы.

С давних времен борьба считается физическим упражнением, способствующим гармоничному развитию человека. Борьба развивает у занимающихся физические качества (быстроту, выносливость, ловкость, гибкость), воспитывает смелость, решительность, настойчивость, инициативность, выдержку и вырабатывает навыки самозащиты.

В отделении дзюдо и самбо МАУ "СШ "ЦДЮС" занимается более 250 человек, которыми руководят наши высоко квалифицированных тренеры. Старший тренер Гончаров Юрий Сергеевич, Мастер спорта России по самбо. Спортсмены МАУ "СШ "ЦДЮС" регулярно выступают и занимают призовые места в областных, российских и международных соревнованиях.